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スイカ

スイカは種のある果物の中で最も食べにくい果物の 1 つです。そのため、種なしの品種は大変人気があります。スイカには、体に水分をたっぷり補給するほか、さまざまな必須ビタミンやミネラルが含まれており、カロリーと脂肪は低くなっています。健康的な消化、体重管理、心臓の健康を促進します。

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