自然に甘く、色鮮やかで、おいしい果物は、植物の中で特に食べるために作られた唯一の部分です。炭水化物に耐えられる人にとって、果物は地球上で最も健康的な摂取源ですが、炭水化物に敏感で果物を避ける必要がある場合はどうすればよいでしょうか?ビタミンや抗酸化物質はすべて必要ではないでしょうか?そもそも、抗酸化物質とは何でしょうか？
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Author: EKMony